Dù bạn đang chuẩn bị cho một cuộc chạy marathon hay tập luyện lần đầu tiên sau nhiều tháng, một thiết bị theo dõi thể chất có thể cung cấp dữ liệu sức khỏe và bài tập giúp bạn hiểu rõ hơn về nỗ lực của mình. Hầu hết các thiết bị này đều tích hợp sẵn tính năng theo dõi nhịp tim, GPS và hoạt động, đồng thời nhiều thiết bị còn cung cấp thông tin chi tiết về giấc ngủ và sự phục hồi.
Tạp chí NBC Select đã thử nghiệm hàng chục thiết bị theo dõi thể chất và đồng hồ thông minh, và dưới đây là một số lựa chọn tốt nhất trên thị trường, cùng với lời khuyên để tìm ra thiết bị phù hợp với nhu cầu của bạn.
Garmin Vivoactive 6 được đánh giá là lựa chọn tốt nhất tổng thể, nổi bật với thời lượng pin xuất sắc, tính năng theo dõi thể chất mạnh mẽ và các hoạt ảnh tập luyện thú vị. Tuy nhiên, ứng dụng Garmin Connect có thể hơi khó làm quen lúc ban đầu.
Fitbit Charge 6 là lựa chọn tuyệt vời cho người mới bắt đầu, với thiết kế nhỏ gọn, thoải mái và ứng dụng thân thiện với người dùng. Tuy nhiên, thiết bị này không thể tắt hoàn toàn và ra mắt từ năm 2023.
Amazfit Active 2 (Sport) mang lại giá trị đáng kinh ngạc với mức giá phải chăng, sở hữu thiết kế sang trọng và thời lượng pin ấn tượng. Trải nghiệm ứng dụng Zepp có thể cần cải thiện.
Google Fitbit Air là lựa chọn tốt nhất cho những ai tìm kiếm một thiết bị theo dõi không màn hình, cực kỳ nhẹ và dễ sử dụng. Gói đăng ký trả phí có thể chưa thực sự cần thiết đối với mọi người.
Oura Ring 5 là chiếc nhẫn thông minh tốt nhất, cung cấp khả năng theo dõi sức khỏe chính xác và thời lượng pin dài, dù yêu cầu đăng ký thành viên hàng tháng.
Apple Watch SE 3 là lựa chọn hàng đầu cho người dùng iPhone, với khả năng đồng bộ hóa liền mạch, theo dõi sức khỏe toàn diện và thiết kế mỏng nhẹ. Thời lượng pin có thể là một điểm trừ nhỏ.
Google Pixel Watch 4 là sự lựa chọn tốt cho người dùng Android, tích hợp sâu với các ứng dụng Google và cung cấp số liệu thống kê bài tập chi tiết. Hình dáng tròn của đồng hồ có thể gây tranh cãi.
Garmin Forerunner 570 là thiết bị lý tưởng cho những người chạy bộ chuyên nghiệp, với các công cụ theo dõi nâng cao, GPS chính xác và thời lượng pin dài. Tuy nhiên, mức giá khá cao.
Whoop 5.0 (Peak) tập trung vào phục hồi và cường độ tập luyện, phù hợp với các vận động viên. Thiết kế không màn hình và số liệu chi tiết là điểm cộng, nhưng chi phí đăng ký hàng tháng khá đắt.
Tạp chí NBC Select đã thử nghiệm các thiết bị này trong ít nhất hai tuần, chú trọng đến sự thoải mái, khả năng theo dõi dữ liệu, thời lượng pin và GPS để đưa ra những đánh giá này. Việc lựa chọn thiết bị theo dõi thể chất còn phụ thuộc vào mục tiêu cá nhân, sở thích về hình thức và khả năng tương thích với điện thoại thông minh của người dùng.
